برگزاری کارگاه آموزشی «مهارت‌های زندگی خوابگاهی با تاکید بر تنظیم هیجان» در خوابگاه توحید

کارگاه آموزشی حضوری «مهارت‌های زندگی خوابگاهی با تاکید بر تنظیم هیجان »، با تدریس خانم فاطمه خردپژوه، کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی، روز دوشنبه 14 آذر ماه ۱۴۰۱، ساعت ۲۰:۳۰ تا ۲۲، به همت مرکز مشاوره و توانمندسازی، کانون همیاران سلامت روان و با حضور مددکار خوابگاه، در محل نمازخانه خوابگاه توحید برگزار گردید.

در ابتدا خانم خردپژوه، به تعریف هیجانات و انواع هیجانات اصلی و مرکب پرداختند و سپس نکاتی درباره‌ی نحوه‌ی کنترل هیجانات و نقش آن در جهت دادن به زندگی بیان کردند و در پایان تکنیک موج آرامش را توضیح دادند. این کارگاه به‌صورت تعاملی برگزار شد و خانم خردپژوه به سؤالات دانشجویان پاسخ دادند.