دومین نشست از سلسله نشستهای «زندگی خوب من» در خوابگاه دانشجویی صدف برگزار شد
دومین نشست از سلسلهنشستهای "زندگی خوب من" با موضوع "در ستایش کامل نبودن" در تاریخ 25 آذر ماه 1403 و در خوابگاه دانشجویی صدف 1 برگزار شد. این نشست با هدف ایجاد فضایی برای بحث و تبادل نظر بین دانشجویان و مددکاران اجتماعی مرکز مشاوره و سبک زندگی درباره مفهوم کمالگرایی، اهمالکاری و راهکارهای مقابله با آن و همچنین تأثیر آن بر کیفیت زندگی و سلامت روان برگزار گردید.
این رویداد به همت مرکز مشاوره و سبک زندگی با همکاری شورای فرهنگی خوابگاهها و با حضور جمعی از دانشجویان و علاقهمندان به مباحث روانشناسی برگزار شد. در ابتدای جلسه ضمن خوشامدگویی به حضار، به اهمیت پذیرش نواقص و عدم توانایی در دستیابی به کمال مطلق اشاره شد و بیان شد که این امر میتواند به بهبود روحیه و کاهش استرس منجر شود.
در ادامه، جلسه به بحث آزاد میان حاضرین اختصاص یافت. شرکتکنندگان با به اشتراک گذاشتن تجربیات فردی خود به بررسی چالشها و موانع موجود در مسیر پذیرش نواقص و همچنین راههای مقابله با اهمالکاری پرداختند. این گفتوگوها نه تنها به ایجاد همدلی میان دانشجویان کمک کرد، بلکه منجر به تبادل ایدههایی برای بهبود فضای خوابگاه و تسهیل فرآیند پذیرش نواقص در زندگی روزمره گردید.
این نشست بهعنوان یکی از گامهای مؤثر در بهبود سلامت روان دانشجویان و ارتقاء کیفیت زندگی در خوابگاههای دانشجویی قلمداد میشود و امید است که با ادامه این سلسله نشستها، گامهای بیشتری در راستای ارتقای آگاهی و توانمندسازی جوانان برداشته شود.
نظر شما :